二、饭后经常出现4种症状，警惕疾病来临
如果吃饭之后出现下面四种情况，很有可能是因为疾病导致的，要当心。
胀气：吃饭后就会胀气的人，要少吃豆类和面食等不容易消化的食物，吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。如果胀气症状严重，要去医院检查是不是因为慢性胃炎和胃下垂等原因导致的。
腹泻：吃饭后马上腹泻，吃点冷的东西就会发作，有的时候有便意但是上厕所的时候又拉不出来，人也不会瘦，这很有可能是因为慢性过敏性长腰导致的。如果吃辛辣刺激性的食物也会腹泻，同时还肚子痛，但是腹泻之后疼痛症状有所缓解，很有可能是因为肠道絮乱。
呕吐：如果吃饭后出现呕吐，建议进行一个胃镜检查。改变不好的饮食习惯，在医生的指导下适当服用一些胃动力的药物或者是胃粘膜保护剂。
打嗝：有的人不光是吃饱饭后打嗝，饭前也打嗝，打嗝的原因很多，比较常见的原因是消化不良，除此之外，经常打嗝还有可能是因为慢性胃炎和反流性食管炎导致的。
