明明是同一个人

站在不同的角度看

却完全不一样

好好的年轻人

怎么就“驼”成这样？

驼背是脊柱变形的一种

一般是胸椎后突引起的

一般来说

除了老年骨骼老化

大部分年轻人的驼背是不良习惯导致的

由背、胸、颈等部位

肌肉过紧或受力不均造成

比如这些“作死”行为

1.长期不良坐姿

很多人为求轻松舒服

无论一开始坐得多端正

不一会儿，总会“弯”

这种长期

依赖胸颈部肌肉支撑的坐姿

是最易让胸椎变形的

不过，这种活动性驼背

早期大部分是可逆的

2.长期低头玩手机

低头时

颈椎前屈

脖子的压力相当于顶着54瓶矿泉水

久而久之，背部肌肉不堪重负

便会逐渐松弛

身体开始下弓

时间一久

脊柱的韧带也绷不住了

导致脊柱后突，驼背加重