四、早上洗头比晚上更好？

有些人习惯在早上起床后洗头，觉得这样可以令人感觉头脑清醒，那么，早上洗头真的比晚上更好吗？

在早上，由于经过一夜的睡眠后，人体的血液循环还未恢复好，血液也不稳定，这时候洗头容易使头部受刺激，血管收缩而使血液循环受阻，容易出现头痛、头晕等症状。

如果实在想在早上洗头，也需要在早上起床后隔个半小时或一小时以上再洗。

在晚上10点至凌晨2点，头皮细胞处于活跃期和再生期，在这之前洗头可以促进头皮细胞的再生，因此，洗头的时间最好是在下午1点至晚上10点前，不过，晚上洗头后一定要等头发干透再睡觉，否则容易引起头痛。

看到这里，相信你应该知道了关于洗澡和洗头的相关知识啦，下次洗澡时就可以用起来了。