你是不是有这样的经历——在睡觉的时候，突然间身体会突然“抖”一下，可是自己模模糊糊的，而旁人看到了可能会觉得这个情况很奇怪。

那为什么会出现这种情况？这是不是意味着身体有什么不健康的情况？我们带着这些问题继续看下去。