三、浴室篇

▲牙刷

牙刷用久了会出现软塌，刷毛间距变宽、杂乱，说明磨损程度比较大，这时不仅无法有效清洁牙齿，污垢还很容易残留在刷毛根。有调研发现，牙刷使用超过3个月，牙刷绒毛会充斥大量细菌，从而引发肠胃炎等各种疾病。

所以建议每隔2-3个月更换一次牙刷。平时用完放到干燥的地方，不然底部沾水，尤其是橡胶材质的，容易发霉。

▲毛巾

2014年，中国纺织品协会曾对5个城市的人群使用毛巾的习惯和毛巾上的菌落做了深度调研，发现大部分人一条毛巾的使用时间都超过1年，有的甚至是用烂了才换，而这些长时间使用的毛巾上，多数毛巾上都含有大肠杆菌、白色念珠菌、金黄色葡萄球菌等微生物，当有伤口或者免疫力下降的时候，很容易引发一些疾病。

所以建议3个月就更换一次毛巾，平时注意保持毛巾干燥，有太阳的时候可以拿出去晒一晒，别与他人共用毛巾。

节省没错，但是也要注意好度，合理节省，有些东西该丢的丢，不要舍不得，不然万一惹上了疾病，那看病花的钱，可比这些日用品贵多了！