3、适当药物养护：女性气虚体虚时，精神状态很差，也可以适当服用药物进行调理。如果说患者属于湿热的话，用清热化湿的药物；如果说患者属于寒湿的话，用温阳化湿的药物。但是要在医生的指导下进行服用，不可自行盲目服用。

女人体虚怎么调理效果好？综上所述，女性体虚可以通过加强锻炼、注意饮食、适当药物养护进行调理。需要大家注意的是，这些方法是相辅相成的，而且不管是选择哪种方法，需要长时间坚持才可以达到比较理想的调理效果，除此之外，还要注意尽量的改掉一些不良的生活习惯，做到起居有常，劳逸结合等。