二、喝次酒，伤肝伤肾伤脑伤全身

除了“喝酒喝坏脑子”外，酒对身体犯下了多宗“罪”。

“喝酒伤肝”，算是老生常谈，经常大量酒精增加患酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。

而对肾脏而言，酒精可以影响身体中氮的平衡，增加血液中尿氮素的含量，从而增加肾脏负担。其次，长期酒精影响血压升高，而高血压是引起肾功能衰竭的第二大原因。有些高血压患者会并发肾衰竭、尿毒症而死亡产生。

当然，不仅仅是肾脏，酒精可随着血液全身流动，长期过量饮酒，还可造成心脏肌肉力量虚弱，也就是伤“心”。酒精在消化道“横行”，可能灼伤食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜等消化道黏膜，喝酒时的恶心呕吐就是酒精伤害消化道系统的症状之一。

不管是男性还是女性，酒精对生殖系统也能产生一定的伤害。可能导致男性精子数量减少，致其不育。孕妇喝酒还可能导致孩子“胎儿酒精综合征”，严重的情况下造成流产、早产、胎儿畸形等状况。

三、这些症状出现，真别再喝了

很多人饮酒后，多多少少会出现一些不适，有些症状会随着酒精排出体外而得到缓解，饮酒者也不甚在意，然而喝酒后出现这些症状，很可能是某种疾病的反应，大家需引起重视：

1.腹部疼痛

饮酒后出现腹部疼痛，很可能是酒精性胃炎导致。慢性的酒精性胃炎可表现为上腹隐痛或不适，可有胃出血表现，如便血或呕血。如果症状较轻，可以自行缓解。但病情严重，可出现胃穿孔，表现为上腹或整个肚子疼痛难忍。

2.心悸多汗

喝酒后如果出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、嗜睡等症状，很可能是酒精性低血糖症的表现，需及早就医。低血糖昏迷超过6小时，可导致脑水肿、中枢神经伤害，甚至死亡。

3.面色暗沉

健康的皮肤应是红润有光泽，而长期饮酒者，很可能会出现皮肤均匀泛黄、无光泽、无血色。面色暗沉往往预示着肝功能异常。

“黄脸”多与胆红素生成有关，胆红素过多，血液中总胆红素浓度升高，就会造成皮肤呈现异常黄色，而肝脏中的转化酶，能够将红细胞溶血后生成的间接胆红素合成为直接胆红素，因此胆红素的升高，又预示着肝细胞受损，肝酶功能低下，这些指标都与肝炎、肝硬化、肝癌有关。

4.身体水肿

身体水肿其实也是肝细胞受损的提示之一，经常喝酒，肝脏代谢酒精的同时负担增加，肝脏组织本身也会受到酒精的刺激，肝脏血液循环受阻，静脉压力增加，体液就会在腹部、腿部积聚，形成身体水肿的现象。肾脏出现问题时，也可能出现水肿的症状。