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50岁后想要远离疾病,4种食物还真得“挑”

2025-05-19

“爱吃不吃,不吃拉倒!”

饭桌上,王叔又和苏姨吵了起来。

王叔和苏姨两口子在饮食上一直不太对口,特别是对于吃香菜这件事,两人真的是两个极端。苏姨觉得香菜营养价值高,且味道也很不错,于是生活中烹饪香菜,不论是做什么菜都会加一点香菜。这让王叔觉得苦不堪言,他丝毫不能忍受香菜的味道,甚至到了闻到香菜就想吐的状态。

跟苏姨说了无数次,他吃不了香菜,然而苏姨根本不听,只认为是王叔挑食,还非得治治他这个挑食的毛病,变本加厉的煮香菜。

王叔跟苏姨因为这事吵了无数次,然而最终结果还是如此,这让王叔特别难受,之后几乎都在单位食堂吃饭,很少回家吃饭……

到底夫妻俩谁的想法更有道理一些呢?王叔不吃香菜真的是因为挑食吗?跟随小妙一起来具体了解这个问题。

一、为啥有的人对香菜深恶痛绝?这可能真的不是挑食

美国的一项研究表明,不吃香菜的人体内的11号染色体内都有OR6A2基因,该基因和人体嗅觉感受器相关。拥有这个基因的人,对于醛类化合物非常敏感。而香菜内含有大量的醛类物质,对于他们而言无疑是“灭顶之灾”,在他们看来这个味道和臭虫一般。

换言之,对香菜厌恶至极的人,可能真的不是挑食,而是他们的基因存在缺陷!华中科技大学同济医学院附属协和医院营养科吴艳表示,对于一些本身香菜不过敏的人群而言,在生活中也可以尝试着慢慢的吃一点香菜,很可能你会慢慢的喜欢上它。从营养的角度来说,香菜含有膳食纤维、钾等微量元素,还有多种挥发油物质,有益于刺激食欲。

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