换言之，喝茶与胃癌的发生风险下降相关。

为啥很多研究都说喝茶能抗癌？主要和和茶多酚类化合物有关，茶叶内含有的表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）在流行病学、细胞培养、动物研究以及临床实验中均得到证实具有抗癌作用。

喝茶真的能降低癌症发病率吗？

答案是否定的，虽然关于茶叶可抗癌的实验有很多，但对于人体是否有直接作用还缺乏相关的证据。且茶叶内含有的茶多酚含量有限，茶多酚对抗癌有用不代表喝茶就能抗癌，对此要持有正确心态。

既然喝茶不能帮助抗癌，那为什么还有必要喝茶吗？喝茶能给身体带来什么好处？

三、喝茶到底好不好？

不可否认，茶是一种很健康的饮品，茶叶中含有450余种有机化合物和15余种无机矿物质，比如茶多酚、儿茶素、氨基酸以及维生素等成分，经常喝茶可以给身体带来这些好处。

1、提神

茶具有兴奋神经中枢的作用，可以起到消除疲劳、提神的作用，还能帮助增强记忆力。

2、促进消化

茶叶内含有的维生素、咖啡因等成分，可以提高胃液的分泌量，继而起到助消化的作用。

3、利尿

喝茶可刺激肾脏运行，让尿液可以更快速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏内停留的时间。

4、御寒

喝茶可以帮助让体内的寒气散发，让身体变得温热，起到御寒的作用。

国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中建议，普通、康复期新冠肺炎患者，每日要饮用1.5~2L的白开水或淡茶水。