天热时，人们都爱吃冰镇水果，清凉又舒爽。

可是，秋冬季节一到，天气越来越冷，很多人都不敢吃水果，怕吃了胃不舒服。

那么，冬天直接吃生冷的水果，到底会不会伤害脾胃？

实际上，对于健康的人来说，一年四季吃水果都不会出现所谓的“伤胃”问题。

至于有些人在冬季吃了水果之后，出现拉肚子、痛经等不适，这可能与体质有关，比如过敏体质、寒凉体质等，也不排除果糖不耐受的原因。