一、身体出现两个症状，可能是骨质疏松的信号
最新全国流行病学调查数据显示，我国超过50岁的人群中骨质疏松患病率为19.2%，65岁以上的人群患病率为32%。估算一下，我国目前约有9000万骨质疏松患者，其中女性占比7000万。
骨质疏松是指全身性骨量、骨组织微细结构发生改变，导致骨骼脆性增加、容易发生骨折的系统性多病因骨病。骨质疏松根据病因可分为原发性和继发性两种，其中原发性骨质疏松包括绝经后骨质疏松，一般会发生在绝经后5~10年；老年性骨质疏松多发在70岁以上的老人以及特发性骨质疏松，主要是指青少年骨质疏松。
继发性骨质疏松则是指由于一些会影响骨代谢的疾病、药物或是其他明确病因所致的骨质疏松。如糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病；系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等结缔组织疾病；营养不良、胃大部切除术；长期服用糖皮质激素、抗惊厥药、甲状腺激素药物等；长期制动、失重以及酗酒等。
骨质疏松的来临并非毫无征兆，出现两个信号要警惕，一是当身体出现40岁后身高减少超过3厘米；二是没有从事大量体力劳动，却出现疲乏、劳累、浑身无力以及肌肉骨骼疼痛等症状，都可能是骨质疏松所致。
