关于黄芪伤肾这个说法，还真不是李妈妈自己瞎编的。

俗话说“黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴”，这里说的就是黄芪会伤肾。我们都知道黄芪是补气良药，《本草纲目》也记载黄芪补气的特点是升提阳气。然而有人指出，黄芪是通过升发下焦肾中的元气来达到补气补阳效果。这种补气补阳和拆东墙补西墙无异，过犹不及反而导致肾气亏损，这就有了“黄芪拔肾气”的说法。

那么，黄芪是否真的会伤肾呢？

山西医科大学第一医院中医科主任郭洪波解释，正确食用黄芪其实并不会造成肾损伤。《本草纲目》中记载黄芪性质平缓味甘，无毒，适量饮用黄芪泡水，其实对身体有好处。

实际上，黄芪不仅不会伤肾，正确食用甚至可以改善肾脏微循环。