等被子拿回来想要给妈妈换上时，妈妈说什么都不同意，说自己就习惯盖那个厚被子睡觉，薄的盖着睡不着。这让丽丽有点生气，感觉自己的好心被当了“驴肝肺”。

对此，妈妈也觉得很委屈，自己这么多年一直习惯了盖厚被子，特地从老家带过来就为了能睡的舒服些，没想到不被女儿理解……

一、盖重被子4周，失眠严重指数下降50%

现在天气越来越冷了，对于打工人们而言最难的就是早上起床，感觉自己被被子牢牢“封印”住，没有人能拒绝冬天温暖的被窝。很多人在冬天喜欢盖一些厚的被子，觉得薄的被子盖在身上毫无感觉，睡得都不香。

这其实不是我们的错觉，近年来多项研究发现，盖厚被子真的对睡眠有好处。