然而前段时间开始，他总说头晕，身体也感到很疲惫，就连爬楼梯也越来越力不从心，上次出门去买菜，摔倒在楼道里，最后还确诊了髋关节骨折，给家人都吓了一大跳。

后来复诊的时候和医生说了这件事，医生很奇怪，询问了他最近的生活习惯，才提醒道：都是不吃肉闹的！

老陈听后非常不理解，这怎么和不吃肉还有关系了？中老年人吃肉到底好不好？

一、老人多吃肉，是福还是祸？