冬天的清晨温度还是挺低的，呼吸带着白雾，他的身体都不自觉抖了一下，想着先跑两圈暖一下身，结果没跑两圈，他就感觉突然一阵晕眩，恶心想吐。

当即到路边干呕起来，然而吐完身体也不见好，甚至感觉更严重了，刚想掏出手机打电话给家人，结果发现左侧胳膊也开始不听使唤。

虽然最后被路人紧急送院，但当时老吴的急性脑梗症状已经非常危急，尽管医生全力开展抢救，还是没能将人救回来。

后来医生在了解了老吴平时的生活习惯和早上的活动经过，认为他脑梗发作很可能和晨练有关，而通过老吴这一案例也给我们敲响了警钟，一些看似日常的晨起习惯可能蕴藏着看不见的风险。

一、老年人晨起时也要格外小心？