《中国慢性病与营养》期刊曾发表过相关的调查数据，发现抱着这样想法的人还真不少，约68%的男性烟民也有长期喝茶的习惯。那么喝茶”解烟毒”到底是真是假？

其实还真有这种说法，茶叶中含有一种叫茶多酚的天然抗氧化剂，对于吸烟带来的有害物质，可以缓解其中带来的氧化危害，抵抗自由基，减缓细胞衰老速度，还具有一定抗炎、免疫作用。

而且，茶叶中蕴含的氨基酸、矿物质和维生素等多种营养素对人体健康也有很大好处，尤其是压力大的长期吸烟者更有益。