那么，该如何煮桂圆煮汤去籽呢？以下是详细步骤：

材料：桂圆肉适量，红枣10-15颗，枸杞10-15克。

步骤1：桂圆去核。将龙眼用水洗净，用刀将前端的一部分切下，然后用手按压，龙眼果肉就能轻松脱落了。

步骤2：坚果泡水。将枸杞泡水，红枣洗净搓揉，去掉杂质。

步骤3：煮开水。将适量的水烧开，然后倒入桂圆肉，小火煮10分钟左右，让汤汁浸出。

步骤4：加入泡好的材料。将枸杞和红枣加入锅中，再次煮开。

步骤5：慢火炖煮。调小火，炖煮30-40分钟，煮至汤汁收缩、果肉酥烂即可。

桂圆煮汤去籽在中医养生中，被认为是一种很好的药膳方子，具有多种功效。但对于一些特殊人群，需要特别注意，比如体寒、腹泻、食欲不佳、消化不良的人士不宜过量食用。此外，龙眼也不要与柿子等水果同时食用，否则会引起腹泻等不适。