第一种：苹果和胡萝卜汁

苹果和胡萝卜汁是非常经典的减肥汁，这种水果蔬菜汁中富含了各种营养物质，如果胶，能促进肠道蠕动，净化肠胃；此外，苹果胡萝卜汁能够起到降脂降糖的作用，可帮助减轻体重。

第二种：番茄和小黄瓜汁