调理的关键在于中药的正确使用。中医药强调个体化的治疗方案，因此，根据患者的具体症状和体质特点，医生会开具相应的中药方剂。一般来说，中药方剂需要坚持服用一段时间，以达到调节肝肾功能的效果。

在日常生活中，我们也可以通过一些养生方法来辅助中医药的调理。合理的饮食搭配是非常重要的，多摄入一些有益于肝肾的食物，例如黑豆、芡实、山药等。此外，适度的运动也能够促进血液循环，有助于肝肾的调理。

同时，我们应该合理安排生活作息，保证充足的睡眠。经常过度疲劳和熬夜会导致肝肾亏虚加重，因此，养成良好的生活习惯对于肝肾调理至关重要。

最后，不要忽视情绪的影响。中医认为，肝主情志，情绪波动会对肝肾功能产生一定的影响。因此，我们应该学会调节情绪，保持心态平和，避免过度的压力和焦虑。