首先，了解肝肾亏虚的症状是非常重要的。

一些常见的症状包括乏力、精神疲惫、失眠、腰膝酸软、头晕目眩等。当出现这些症状时，我们可以通过中医药调理来缓解不适。

中医药调理肝肾亏虚需要一定的时间，不能急于求成。一般来说，中医药调理肝肾亏虚需要进行数个周期。每个周期的时间根据个体情况而定，常见的时间范围为一个月到三个月。