霜降刚过，又到了一年拿出保温杯的季节，这个时期，养生一族总是按耐不住补补身体的小冲动

一些药食同源的中药总是被养生一族列为秋冬养生的首选，比如说枸杞。

枸杞，味甘、性平有滋补肝肾、益精明目的功效，现代研究更是表明枸杞能够保肝、降血糖、软化血管，并且对癌细胞的生产和扩散有明显的抑制作用。

市民在选择枸杞时，总是一个头两个大。黑枸杞？红枸杞？个大的？鲜红的？那么今天我们就来捋一捋。