大家平时会定期体检吗？可能部分人认为常规体检意义不大，根本查不了什么东西，很多时候只是浪费钱。

不知道大家有没有看过一篇文章：《我为什么从不体检，一个医生如是说》，这篇文章作者表达的观点主要有：

①我们的祖辈一辈子不知体检为何物，照样活到八九十；

②只要不体检，查不出问题，身体就是健康的；

③体检真的能解决我们的健康问题吗？

对此，小九想说：这是一种“掩耳盗铃、自欺欺人”的逻辑。体检对于我们监控身体健康状况意义重大，当下的先进技术在降低疾病对人类的危害上是极有意义的。

不过一些体检项目对于健康人群来说，其实是在花冤枉钱！具体是哪些呢？我们一起来看看。

一、体检到底有没有意义？

2021年，全球权威杂志《美国医学会杂志》上刊登了一项跨度长达60年，涉及32项高质量研究的分析报告显示：定时进行健康体检，对我们及时发现与控制慢性疾病(包括癌症等)有很大的意义。

但注意，体检不是一刀切，最好的体检方式是医生根据患者的具体情况(包括年龄、家族史、个人体质等)，制定适合患者的体检计划。

一般来说，不同的年龄段，在体检上的侧重点也是不一样的。

20岁关注传染性疾病：因为此时处于性活跃期，再加上接触的人也比较多，各种肝炎、感染性病等传染病的发病率增加；

30岁关注血糖：因为当代生活节奏快，压力大，大众普遍“吃得多、动得少”，很容易出现肥胖、高血糖；

40岁关注心脏：因为到了这阶段，心脏和血管也开始逐渐老化，功能逐渐下降，容易出现心血管疾病，所以要格外关注这方面；

50岁关注骨骼和肠道：50岁之后，体内激素水平下降，骨密度下降，很容易出现骨质疏松；

60岁全面查：到了这一阶段，全身机能开始退化，更容易出现健康问题，所以需要全面查。

因为每个人的具体情况不一样，所以如果不知道自己应该查什么，最简单的办法就是去正规医院，问医生，避免过度检查，浪费时间和金钱。