熬完夜，第二天起来有时是不是会“头痛欲裂”，这并非偶然，缺少睡眠会对大脑造成严重的损伤，不仅会造成智商下降，还会使记忆力减退，加重大脑的负担。

在《美国科学院院刊》PNAS发表的名为：（Sleep loss drives acetylcholine- and somatostatin interneuron–mediated gating of hippocampal activity to inhibit memory consolidation ）的研究表明：当熬夜引发的睡眠不足，大脑中存储记忆的海马体中的抑制神经元活动会增加。

该研究通过给予小鼠恐惧刺激后，分别对比小鼠自由睡眠和剥夺睡眠两种不同情况的海马体磷酸化水平，发现自由睡眠的小鼠的海马体磷酸化水平比被剥夺睡眠的小鼠高，表明其记忆力比被剥夺睡眠的小鼠巩固。