龟板粥：龟板30g，大米100g，白糖适量。将龟板择净，放入铁锅中，加食醋适量翻炒片刻，取出打碎，而后放回锅中，加清水适量浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。可滋阴潜阳。适用于头目眩晕、耳聋耳鸣、手足心热等。

鳖甲粥：鳖甲30g，大米100g，白糖适量。将鳖甲择净，放入铁锅中，加食醋适量翻炒片刻，取出打碎，而后放回锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。可滋阴潜阳。适用于热病伤阴、虚风内动、高血压所致的头目眩晕、耳聋耳鸣、手足心热等。