中医认为“肝藏血，在体合筋，其华在爪”，爪就是指甲，也就是说指甲与人体脏腑经络有直接联系，通过观察指甲的形状、色泽、饱满度、生长速度等可以看出一个人的健康状况。

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

如果小太阳突然晦暗、缩细、消失，往往提示患有消耗性疾病，如出血、甲亢等；没有小太阳，虽然不一定就表示有病，但可能是身体处于亚健康状态的警示。要下准确判断，需要做综合性的身体检查。

指甲的光泽、厚度、生长速度等，同样也能反映人体健康状况。

健康的指甲因血液供应充分，一般呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度；形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑；指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。