二、哮喘发作

对于本身患有哮喘的人来说，在X生活时最容易哮喘发作。这主要是因为除了某些精神因素外，比如紧张、害怕、担忧等，还有可能因精液、避孕套、体味以及衣物过敏。从而引起过敏性哮喘。如果在X生活哮喘发作，就必须马上停止，并及时服用缓解哮喘的药物，若缓解不了得及时就医。

总而言之，想要避免性生活后的腰痛，那平时一定要注意规律性生活，切勿过于频繁，一般年轻人一周2-3次为宜，而老年人一月一次就好。