当气血运行不畅时，会出现关节疼痛和严重症状，甚至简单的屈伸都很不方便；当水分侵入脾脏时，会影响食欲，导致食欲不振。

常有口轻、口粘、口渴等症状；厚而油腻的舌苔也是严重潮湿的典型反应，尤其是当你早上刚起床时。

此外，大便不规则也是严重受潮的重要标志。当发现大便未形成或不易冲洗时，我们应警惕湿气重的问题。

身体油腻是湿气重吗

应该是湿气重，脾胃虚弱也会使皮肤油腻，因为脾胃虚弱的人胃肠功能较弱。患者应接受明确且有针对性的治疗。

湿气重怎么办