身体湿气太重的表现主要是，觉得困倦、肢体沉重、无食欲以及手脚冰凉。甚至会出现脸上黏腻不舒服，或引起肠胃炎表现，舌苔厚腻，具体表现如下：

1、精神差：身体湿气太重患者比较爱睡觉，生活中总是提不起精神；

2、头重脚轻：身体湿气太重者最由于侵袭人体以后，可表现为不同程度地头重，头昏沉重，就如裹着一块布即头疼如裹，身体非常地困重，四肢也比较沉重，浑身都不舒服，部分患者出现湿的表证；

3、皮肤油腻：身体湿气太重者脸上还会很多油皮肤会发黄，比如长痘，或是局部湿疹等症状；

4、舌苔厚腻：身体湿气太重患者的典型症状就是舌苔白腻且较厚，属于一种湿邪的表现，主要表现为清晨起床无进食时比较准确；

5、关节疼痛：若体内有了湿邪较重，关节处会引起气血运行不畅，关节酸且沉重，关节屈伸不利；