第四，建议患者平时也增加饮水量，并且可以通过使用热水泡脚、艾灸、拔罐、推拿等多种方式来进行排湿。还可以进行汗蒸以及推拿、理疗等物理疗法，健脾祛湿。

女性身体湿气太重怎么排湿？综上所述，女性身体湿气太重者可以通过以上介绍的方法来达到排湿的目的，但是这些方法一定要相互配合，同时还要长时间坚持下去才会更加有效果。