男人体虚多汗分气虚自汗和阴虚盗汗。当气虚自汗的时候，一般会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至可能有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。男性体虚多汗，调理可服用中成药玉屏风散，具有益气、固表、止汗的功效。

临床应用于治疗表虚自汗证，症见自汗、恶风、面色晄白、舌淡、苔薄白、脉弱或用于体虚易感风邪者。方中君以黄芪补中气益肺气，实卫气而固表止汗。臣以白术健脾益气，助黄芪补气固表之力。二药相须为用，补正气，实卫气，乃培固根本之法。佐以防风走表而祛风邪。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。

平时需要增加锻炼，注意饮食，尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主，适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意锻炼，增强体质，增加身体阳气的运行。对于阴虚火旺这类人群，经常有潮热盗汗、咳嗽或者头面目胀痛、耳鸣、耳聋、夜间五心烦热，这都是阴虚火旺所造成的，需要滋阴降火，可以服用知柏地黄丸、麦味地黄丸等。平时应该多吃养阴去火的食物，尽量少吃肥甘厚腻的肉类、海鲜类。