金银花茶

夏天湿气重的女性可以饮用清热祛湿的金银花茶。金银花茶制作很简单，直接把金银花泡茶饮用就可以了，想味道好的女性可以加入一些砂糖或者蜂蜜。

女性湿气重喝什么茶？以上几款茶都特别合适，它能有效清除体内湿气，而且还有补助作用。当然消除体内湿气也不能只依赖喝茶，还要保持良好饮食习惯，包括运动方面也是要参与其中的。