四、耳朵经不起折腾，呵护耳朵注意2点

耳朵难受时，千万不要乱掏，可以通过两个方法来给耳朵做保健，呵护耳朵的健康。

1、自己清洁

平时，如果觉得耳朵痒，可以用手轻轻地揉一揉或拽一拽外耳耳廓和耳垂。如果真的耳屎太多有必要掏耳屎的话，应该先将双手洗净，然后用温开水将医用消毒棉签浸透，再稍稍挤干水分，用湿润的棉签来稍微地探入和擦拭外耳道，并且朝着一个方向轻轻地旋转来将耳屎带出来。

记得千万不要使用指甲等尖锐的物件来掏耳朵。如果有越掏越痒的情况，就要警惕外耳道湿疹或外耳道炎的可能，建议要及时前往医院皮肤科就诊。

2、求助医生

如果耳朵出现有明显的堵塞感、突然听力下降，以及出血、疼痛、肿胀等不适时，应尽快到正规医院进行检查，再有专业的医务人员进行操作或治疗。

想要耳朵健康，就不要随便掏耳朵。如果实在痒得不行时，应正确地清理耳朵，或求助医生来进行清理。耳朵也可能是疾病的信号区，一旦发现耳朵有异常发痒、疼痛流脓、听力不佳等症状时，应尽快到医院就诊。