三、服用中药不想伤肝，这3点该牢记

中药是疾病治疗的一大有效措施，但怎么服用是有讲究的，如果不想伤肝，这几点该牢记：

从正规渠道购买

购买中药，应选择正规渠道，尽量避免那种路边售卖的所谓“百年何首乌”与“道地老山参”，这些不正当途径购买的中草药安全保障低，可能存在生产、加工不当等问题，增加肝损伤风险。

不要当成保健品长期用

中草药及其相关制剂、保健品等有肝毒性的风险，所以使用时一定要遵医嘱按时、按量服用，不要将中草药当成保健品长期用，以免损伤肝肾以及身体。

定期检测肝功能

如需长期用药，尤其是服用一些易致肝损伤的药物，最好定期检测肝功能。

在用药期间，如果身体出现乏力、恶心、腹部不适、食欲差、眼黄、尿黄、皮肤黄等症状时，需要警惕可能发生药物肝损伤了，需立即停药，并及时就医，以免情况加重，引起严重的肝酶升高、黄疸、腹水，甚至肝衰竭和死亡。

总结：不论中药、草药，还是保健品，服用前，都需要先了解清楚自身的具体情况，怎么吃、吃多少，需要承担哪些风险，然后再根据情况看自己是否适合服用，以免发生不必要的悲剧。