单从饮食上就能显露无疑：从南到北、从海洋到沙漠、从平原到高山……一切能与肾、男性特征沾边的动植物，都会被源源不断送到国人的餐桌上。

首先受“吃什么补什么”的传统中医学“以形补形”的观念影响，动物的肾脏，以及外表看起来有像“棒子”或“强壮”意味的动植物都可放入口中。以“腰子”为例，猪、羊、鸡、鸭等动物的肾脏用来补人体肾脏的观念已深入人心，而其它但凡有肾的动物被食用也只是时间早晚或经济财力的问题。

腰子被用来“补肾”，那动物的性器官自然与“壮阳”脱不了关系。老虎、海狗、海豹，因为在婚配方面保持一雄多雌，所以它们的鞭成了壮阳名药……这类食物还有多籽的石榴、交配频繁的鸽子等。

海参、象拔蚌等圆柱形的生物因为跟男性生殖器类似；黄鳝、鳗鱼因为善于钻洞，容易让人联想到男女云雨那些事儿，也都被冠以壮阳的功效。