护肤在现代已经成为了一门学问。人们受皮肤问题困扰，不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供个性化有针对性的护肤建议。接下来我们有针对性地围绕女性在生理周期期间的四个小周期如何爱护自己的皮肤进行系统介绍。

1.生理周期前：

面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。