2、长了很多痘痘：

如果你最近突然之间冒出来了很多痘痘，也不要认为是正常的一种表现，尤其是在没有来月经的时候，或者是来月经期间，出现多个痘痘，就有可能是体内激素出现了失调的现象。

3、经常睡不好：

随着生活的压力越来越大，出现失眠的概率越来越高。但你是一个抗压非常大的人，突然之间就睡不好了，甚至是失眠了。首先要看看你的心理，最近有没有自己不舒服的地方。

其次，当你来月经的时间不准确后，出现睡不着的现象，还有可能是体内雌激素搞的鬼。当女性体内雌激素出现下降的情况，就容易出现睡不着、潮热等等，这是女性要注意的。

4、浑身乏力：

当人们出现睡不好的情况话，乏力是常有的现象。但也有可能是雌激素失调的问题。

5、总是发脾气：

最后提醒女性朋友，平时一定要保证睡眠质量：

睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损。所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！