不孕不育夫妇可能都会不断问自己一个问题：“为什么别人总是怀得很容易，我们就是怎么都怀不上。”但其实怀孕是一项非常复杂的生理活动，卵子的生长，排出，受精，着床和发育每一环都与怀孕的成功密切相关。

所以不孕不育的原因有很多种，患者的数量也呈现上升趋势。

那么怎么样才算不孕不育呢?

正常备孕超过1年未能怀孕就属于不孕不育的范畴了。

男性不孕不育的原因：

1、肥胖：随着物质生活水平的提高，高热量、高脂肪的摄入，大肚腩、将军肚的男性越来越多。有研究表明，超重和肥胖的男性，不仅精液量和精子数量减少，而且正常形态的精子数量也不多。

2、久坐：久坐会让男人更容易患上前列腺炎，另一方面损害男人的生殖能力，此前有数据表明连续久坐超过2个小时，便足以损害男性的精子质量。

3、烟酒：不管是一手烟还是二手烟，对男性生育能力均存在危害，临床的数据显示，吸烟会抑制精子的产生和活动能力，导致受孕率降低。此外，准爸爸吸烟，生出有缺陷的婴儿几率是不吸烟男性的2.5倍。

女性不孕不育的原因：

1、不健康的饮食习惯：暴饮暴食、肥胖、节食、消瘦等，都会影响女性的内分泌，造成经期的紊乱和排卵的不良。

2、不良的生活习惯：如熬夜、压力大等，同样会扰乱经期。

3、久坐引起：久坐对于现代女性工作女性来说是不得不面对的一个问题，长期的久坐影响生殖器器官的血液循环，甚至引起妇科炎症，如阴道炎、附件炎等，干扰受孕。

4、不良的嗜好：吸烟、饮酒，都是对女性生殖能力的摧毁。据有关资料显示，吸烟会引起染色体异常、增加女性乳腺癌风险，以及增加胎儿畸形率、伤害胎儿大脑。

5、高龄产妇：女性的最佳生育年龄是23-35岁，高龄产妇会面临三高，即“受孕难度高、胎儿畸形率高和流产率高”。

所以，高龄也是导致不孕不育的关键原因之一。