所以，如果姐妹有月经量太少的情况（行经天数＜3天，经血量＜5毫升），建议及时去妇科看看。

如果不太确定自己的月经量，可以先在家中使用月经图形法（SAP-c版）简单评估。

子宫内膜也不是越厚越好。

一般来说，在月经干净后（月经周期的第6-14天）进行B超检查时， 子宫内膜的厚度应在5毫米到7毫米之间。

如果子宫内膜比正常厚度厚，并且出现 非经期出血或同房后出血、月经量多或有很多血块、经期延长或点滴出血等症状，建议及时去看妇科医生进行评估。

如果月经正常，可以放心一些，等到 下次月经干净后的第1天或第2天，内膜脱落干净，恢复正常状态，再去复查。

此外，还有一类女性需要格外注意，那就是 绝经后的女性。

绝经后，如果不补充雌激素，子宫内膜应该会变薄。

如果此时检查发现子宫内膜厚度超过5毫米，建议及时到妇科进行评估，排除子宫内膜恶性病变的可能，尤其是 绝经后再次出现阴道出血的女性。