饮食管理是糖尿病治疗的“五驾马车”之一，也是最关键的一环。很多糖尿病患者会发现，如果饮食选择不当，血糖就像坐过山车一样忽高忽低，不仅影响健康，还会让人心情起伏不定。今天，我们就来科普一下糖尿病患者需要尽量避开或适量食用的几类食物。

1. 果汁：看似健康，实则“糖分炸弹”