糖尿病前期：逆转的关键时期

糖尿病前期是血糖水平高于正常但尚未达到糖尿病诊断标准的阶段。这一时期的患者通过中医调理和生活方式干预，有可能延缓甚至逆转糖尿病的进展。

中医理念：中医强调“治未病”，即在疾病未完全形成时进行干预。通过饮食调整、适量运动和中药调理，可以增强胰岛功能，改善血糖代谢。

建议：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的食物（如粗粮、蔬菜），并结合中药调理，如黄芪、山药等具有益气养阴作用的中药。

2型糖尿病：改善胰岛素敏感性