很多人一看到血糖高就慌了，以为自己得了糖尿病。其实，血糖高并不等于糖尿病。血糖高可能是身体的一种暂时性反应，比如饮食过量、缺乏运动、压力过大等，而糖尿病则是长期的代谢功能障碍。

血糖和胰岛素的关系：

要理解血糖高和糖尿病的区别，首先要了解血糖和胰岛素的工作原理。