喻大叔的晨跑时间几乎从未间断，哪怕是最冷的冬天，也能看到他穿着一条宽松的运动裤，戴着一顶老旧的毛线帽，在结霜的道路上奔跑。

“你是不是傻呀，这么冷，出来跑什么步？”

邻居小李有一次见到他，忍不住好奇地问。喻大叔笑着摇摇头：“不跑不行呀，心情不好，跑跑步舒畅一下，身体也舒服。你要是能像我一样跑个三公里，保证你比人家年轻十岁！”

不过，寒冷的冬季，跑步的确让人很难坚持。喻大叔有时候也会感觉膝盖有点酸痛，尤其是天冷的时候，跑完后还会觉得有些呼吸急促。