血管干瘪变细、血流不畅，是血管健康的首要警讯,如果你长期感到手脚发麻、乏力，特别是晚上容易有腿部抽筋、夜间起夜频繁等情况，可能就是血管问题的早期信号。

“头晕”“记忆力下降”

有些人会觉得头晕很正常，特别是老年人，常常说“老了就是这样，血压不稳，”可是，头晕这个症状，如果不是由一些其他的明显原因引起，可能是血管问题的暗示。

尤其是突发的头晕，站立时感觉天旋地转，或者突然晕倒，这都可能是由于大脑供血不足，提示脑血管的健康可能出了问题。

同样的，记忆力的下降也是许多人忽视的症状之一，尤其是有高血脂、高血压的人，记忆力下降的速度常常比我们想象的要快。