年纪大了，身体的消化和代谢功能会逐渐减弱，一些我们原本觉得无害的食物，到了五十岁以后，对身体的负担也会加重。

因此，很多年长的朋友，尤其是那些已经步入老年的人，在选择食物时，应该更加谨慎，豆制品并非人人都适合，那么，为什么五十岁以上的老人应该减少那些豆制品呢？

腌制豆干

我经常遇到一些长期食用腌制豆干的患者，他们大多数都有高血压、胃炎，甚至有些出现了食欲不振和腹胀的症状。

我有一位六十多岁的男性患者，他是个典型的豆制品爱好者，特别喜欢吃腌制的豆干，每天一块豆干不在话下，尤其是晚餐时，他几乎都离不开它。

这位患者平时并没有表现出很严重的高血压症状，体检时血压基本在正常范围，但他却总是抱怨胃不舒服，早上起床后常常胃部不适，甚至有时还觉得消化不良。