而且，很多时候血脂高了并不一定意味着你马上会得心脏病或者中风，血脂高的朋友可以通过调整饮食和生活方式来控制病情，但这一切，你是否已经做好了准备呢？

在医院里，我每天都会碰到不少因为高血脂而来咨询的患者，很多人虽然知道血脂偏高，但他们对于具体该怎么做却一头雾水。