我国酒文化源远流长，每逢朋友聚会、喜庆宴会、逢年过节，酒桌上总少不了酒。

有些人就算是体检出有脂肪肝、高血压、高血脂等疾病，只要没有明显症状，依旧是我行我素，喝酒照样不误，还有些人觉得只要不喝大酒，偶尔喝点小酒更有利于心血管疾健康。

事实上，喝酒的危害远比你想象中的要危险，就算是小酌，同样也有危害！

世卫组织国际癌症机构早就把酒精列为一类致癌物，截至目前，酒精已经被证实与肝癌、消化道癌症、结直肠癌以及乳腺癌等多种癌症风险增加有关。

2021年7月，权威医学期刊《柳叶刀》子刊明确发文指出，就算是少量饮酒也会对健康造成影响。研究人员对国际癌症机构全球2020数据库内的数据进行了分析，并将受试者分成了三组，分别为少量饮酒（每日平均<20g）、中等饮酒（平均每日20~60g）、大量饮酒（平均每日>60g）。

结果发现：