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55岁以后,牢记午睡“三不要”

2025-02-08

圆圆中午聚餐回到家后就觉得特别困,一睡到了晚上6点多,直到晚饭点才悠悠起床,然而还没怎么吃,就感觉整个人特别使不上力,有种随时晕过去的感觉。这样的情况出现了几次后才被家人劝来医院检查。

“医生,我这是什么病啊?”她担忧的看着医生。然而医生只是问了她日常作息饮食习惯,就淡定的回答:午觉睡的太多!

听到这她也懵了,咋午睡也会影响健康?

一、午睡时间越长,越影响寿命?

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