陆军军医大学第一附属医院皮肤科专家杨希川教授指出，人的耳朵自带清洁机制，耳道中的耳垢会在日常咀嚼、说话等活动时自然排出。频繁人工清理耳朵，反而会刺激耵聍腺，导致耳垢分泌增多，耳朵变得更加油腻。

实际上，耳垢对身体有益，其油性成分能润滑耳道，防止干燥引发的不适。同时，黏性耳垢还能阻挡部分细菌入侵，减轻噪音伤害，保护耳膜。此外，耳垢中的溶酶菌和免疫球蛋白等成分，有助于抑制病菌，维护耳道健康。

但如果非要说掏耳朵有什么好处，那应该就只有“爽”了吧。

在掏耳朵的时候就和挤痘痘、挖鼻孔一样，脏东西排出体外的时候会非常舒适。耳道内还有丰富的末梢神经，掏耳朵的时候可以刺激这些神经，让大脑分泌多巴胺，给人一种舒适的感觉。