想到，刘大爷一天晚上在外散步时突然晕倒在地，路人赶紧拨打120急救电话把他送去了医院。经检查，发现是严重的脑出血，经全力抢救还是没能挽回生命。

这个结果令家人都难以接受，一个天天锻炼的人怎么会突然脑出血去世？

一、走路能“走掉”心血管病？

走路是日常最为常见的有氧运动，被美国心脏协会认定为可改善健康最简便的方法，随时随地都可以进行，且不会给身体带来过大冲击力。