东京科学大学医院体检中心副主任、呼吸内科专家冈本师医生提出了“健康寿命”的概念,它指的是不受健康问题限制、能完全自理的寿命,而日本在此方面同样领先全球,平均健康寿命高达74.1岁。
在这个大前提下,日本很多老人可以保持良好生活质量的同时寿命稳步向上,这是为什么呢?其他国家的人为什么没有日本人那么长寿?

一、百岁老人接近10万,创新高!
日本厚生劳动省公布的数据显示,2023年日本男女性平均寿命为81.09/87.14岁,相较于2022年分别增长了0.04/0.05岁。在此之前,日本群众的平均寿命连续缩短,分析认为与新冠病毒导致死亡人数减少等因素相关。
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